A menudo ponemos en práctica hábitos, formas de pensar, actitudes y comportamientos que juegan en nuestra contra. Se trata de “ladrones de energía”, en el sentido más literal del término ya que nos roban nuestra fuerza, tanto mental como física, desviándola hacia situaciones completamente inútiles, que no nos aportan nada y nos hacen sentir mal.
Los hábitos que nos roban la salud, el
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